Coix Seed / Yi Yi Ren (薏苡仁) / Jali Jali

(Q10)

Biji jali atau barley masuk dalam keluarga biji-bijian yang bentuknya seperti mutiara. Biji jali berasal dari daerah Asia TImur sampai India Timur dan sudah tersebar di berbagai negara, seperti Tiongkok, Jepang, India, Taiwan, Australia, dan Indonesia.

Kandungan yang dimiliki biji jali diantaranya seperti protein, fosfor, zat besi, vitamin, mineral, karbohidrat tinggi, riboflavin, kalsium, serat tidak larut, dan beta glucan. Beberapa manfaat dan khasiat yang dimiliki biji jali, yaitu:

Cara konsumsi biji jali, yaitu:

*Dosis konsumsi biji jali sekitar 10-30 gram/hari.

Berat netto: 5 Gram